作者：Diana Divecha, Ph.D
譯者：江語嫣
作者：Diana Divecha, Ph.D
科學家如何看待安全依附關係？
科學家開始了解安全依附關係的起源，是1930年代的約翰·波比心理醫生——他專門協助情緒障礙孩童。在波比醫生的研究發表之前，大部分的專家都採用佛洛伊德的理論，相信孩子主要的生理動能是：飢餓、侵略、性慾、並且和孩子生活的週遭無關。但是波比醫生注意到，他所接觸到大部分有問題的孩童，都是不親人的，並且和照顧者的關係是被破壞過、或是照顧者是缺席的。
雖然他的主管禁止他和病童或是病童母親談話，他堅持家庭經驗是非常重要的，在1944年他所著作的第一本書裡，經由44個臨床男孩的案例，他正式介紹他的論點。
（在同時，美國的心理學家哈利·哈里歐，經由他全心投入猴子寶寶的觀察中，也提出一樣的結論，他認為寶寶都尋求母親提供舒適安慰，而不是只是提供食物）
波比醫生專門研究因為住院或是無家可歸，而與父母分開的孩子。他相信主要照顧者（他主要指母親通常對孩子扮演著「精神有機體」的角色，孩子需要這個角色的影響，特別是在某些成長階段，這個角色會影響未來發展的好與壞。）為了長成心理健康的人，『嬰兒和幼童都需要與母親、這個精神有機體，經歷溫暖、一對一、連續性的關係。而不論是孩子還是母親，在這段關係裡都是感到滿足而喜悅的。』
但是安全依附關係，並不一定僅限於母親，或是雙親。波比醫生指出，寶寶會建構出「安全依附關係的階級系統」，這個論點和進化論的說法相符合，這個樣本數必須是小的，因為寶寶會藉由安全依附關係，去建構出情緒和行為，如果樣本過多，會讓孩子的安全依附關係出現困惑，不過當擁有很多安全依附關係的對象時，也會延伸出能提供安全依附關係的候補對象。這是一個階級系統，因為當寶寶需要安全感的時候，他無法針對某個人去做優缺點的分析，他必須自動的處於相信某人是能提供可信賴的安慰。
研究指出，只要有與一位成年人建構出良善互惠的關係，這個寶寶就能夠自行建立出安全依附關係。寶寶能與年長的手足、父親、祖父母、親戚、家庭成員以外特別的成年人，保母、甚至是托育中心的照顧者建立出安全依附關係。當然、父母親在一般的情況而言，這個安全依附關係階級系統裡面，是排名最前面的。
到了1950年代，瑪莉·安斯沃爾加入了波比醫生位於英國的團隊，並在十年之後返回美國，開始研究不同孩子在1-2歲時與他們的母親的關係，她的研究方法為訂出兩個不同的變因：和母親在一起，或是與母親分開，然後觀察孩子針對相互關聯的情況下如何反應。安斯沃爾和他的同事發現了下面前三個的狀態，而瑪麗·瑪以及其同事則發現了下面第四個狀態。
一、有安全依附關係的寶寶，他們在母親身旁的安全區域裡自由地玩耍和探索。當母親離開的時候，寶寶會變得比較焦慮，尤其是當旁邊出現陌生人的時候。當母親再回來的時候，寶寶們立刻表現出愉悅，有時候隔著一些距離，就會表示出希望被抱起（寶寶的表現也會因為每個孩子的個性和脾氣，甚至是安全依附關係的不同而改變），然後寶寶會快速地得到安撫並且回去玩耍。
當母親屬於回應、溫暖、愛和充滿情感的，寶寶在成長過程中就會相信母親是有能力處理他們的情緒。這些寶寶能自由、公開地表現自己正面和負面的情緒，並且不會發展出對負面情緒的排斥。
二、有不安全且避免依附關係的寶寶，他們似乎與母親的關係是疏離的，當母親離開會緊張，並且同樣對陌生人的出現感到緊張，當母親返回時，寶寶會躲避母親，或是被母親抱起時、肢體不配合導致滑落。
在不安全且避免依附關係中的母親，通常比較常生氣，特別是對寶寶生氣。他們的忍受度很低，有時候會處罰、壓迫、並且帶給孩子錯誤的動機。例如：「她哭就是為了找我麻煩。」研究指出，不安全且避免依附關係的寶寶相較於有安全依附關係的寶寶，生理上是不開心的（包含心跳上的表現），當父母離開時，他們為了保持在父母的身邊，不要觸發被父母拒絕的可能性，寶寶會學習壓抑自己的情緒。換句話說，不安全且避免依附關係的寶寶，將自己與正常依附關係『隔離脫節』，並且停止尋求他們母親的協助。
當寶寶長大至幼童階段，不安全且避免依附關係的寶寶不會注意他們母親和他們自己的情緒，而且他們在探索外在世界上是自我受限和邊緣化的。到了幼稚園階段，這些小孩有較大的機率出現比較具攻擊性、和整體較負面的社會互動模式；相較於找出解決問題的方法，他們更常選擇失去興趣或放棄。
三、不安全且矛盾拒絕依附關係的寶寶，他們常常黏著他們的母親，並且不會在母親陪伴的空間下，去探索和玩耍。他們非常擔心母親離開，當母親離開又返回時，寶寶會在想黏著媽媽和生氣媽媽兩個情緒中搖擺。例如：寶寶或許會掙扎、打人、或是在媽媽抱起他時把媽媽推開。
這些寶寶並不容易安撫。他們似乎希望一個緊密的關係，但母親的不穩定性和不敏感的回應，破壞孩子的信心。這個狀態同時破壞孩子的自主性，因為寶寶將注意力主要放在母親的行為上，和母親的情緒變化，而較不注意其他周遭。不安全且矛盾拒絕依附關係的寶寶的分離焦慮，相較於有安全依附感的寶寶，持續非常長的時間，有安全依附感的寶寶通常較快克服分離焦慮。Longitudinal studies研究指出，不安全且矛盾拒絕依附關係的寶寶常常展現出壓抑、孤僻、不確定和較差的社交能力。
四、最後一個狀態是不安全依附關係，這是最令人擔憂和最具破壞力的，安斯沃爾的博士學生、瑪麗·瑪又稱這個狀態為無組織性的依附關係。這個狀態出現在受虐或是家暴的家庭關係中，本來應該提供情感支持來源的母親，卻變成是讓孩子害怕的對象。這樣的母親通常會虐待孩子，並且在這些母親自己的成長過程中，有未修復創傷歷史。瑪和他的同事指出：『本來在嬰兒心中應該是避風港的母親，卻同時是無法解決的警訊來源，這讓孩子充滿矛盾困惑。』
這個狀態通常發生於母親有精神疾病、藥物成癮、或是高風險家庭例如貧窮、家暴、或是有家暴歷史的家庭，有這類型母親的寶寶，常常充滿焦慮，或是寶寶會漠視周遭，表現出平板、無情緒反應、甚至冷淡的狀態回應母親的擁抱。這些寶寶長大以後，通常變得控制慾強、較具侵略性，有戒心的和社會保持疏離關係。
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謝謝今天的收看、未完待續......
最後，不論你的家庭需不需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你，今晚、一家好睏。
註：原文在這裡，有人翻得比我快的話歡迎一起來！
What is a Secure Attachment? And Why Doesn’t “Attachment Parenting” Get You There? April 3, 2017, from Developmental Science
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